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　　随着考试复习知识点的积累，2020考研时间已越来越近，大家对知识点掌握的越来越准确，那么心理学又有哪些重点呢?文都网校考研小编为大家整理了“2020心理学考研：普通心理学复习笔记”，希望为大家有所帮助~

　　第五章 意识和注意

　　1.睡眠的四个阶段：

　　(1)第一阶段：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10 分钟。

　　(2)第二阶段：出现“睡眠锭”(即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大 的脑电波)脑电波。持续 20 分钟。

　　(3)第三阶段：脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会 有“睡眠锭”波。持续 40 分钟。

　　(4)第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标 变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。

　　(5)快速眼动睡眠(REM)：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相 似，△波消失，核心率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左 右上下移动，而且通常伴随着梦境。

　　2.梦的功能解释

　　(1)精神分析的观点。弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通 向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改 变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的 反映。

　　(2)生理学的观点。霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主 观体验。

　　(3)认知观点。梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储 存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识， 称为梦境。

　　3.注意的认知理论

　　(1)过滤器理论：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不可能对 所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要 先经过一个过滤机制。只有部分信息可以通过这个机制，接受进一步加工; 而其他信息被阻断在他的外面，而完全丧失(分耳实验否认)

　　(2)衰减理论：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在 强度上减弱了，而不是完全消失。

　　(3)后期选择理论：所有输入信息在进入过滤或衰减装置之前已受到充分 的分析，然后才进入过滤或衰减装置，因而对信息的选择发生在加工后期 的反应阶段。

　　(4)多阶段选择理论：选择过程在不同的加工阶段都有可能发生。其中本 理论的两个假设是：1，在进行选择之前的加工阶段越多，所需要的认知加 工资源就越多;2，选择发生的阶段依赖于当前的任务要求。

　　4.注意与认知资源分配

　　(1)认知资源理论：注意是如何协调不同的认知任务或认知活动的。注意 可以看作一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资 源是有限的。

　　(2)双加工理论：人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加 工。自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意的参与;受意识控制的 加工受资源的限制，需要注意的参与，并且在经过大量的练习后，可能转 变为自动加工。

　　附录 名词解释

　　1. 【意识】是一个复杂的概念。就心理状态而言，意识指清醒、警觉、觉 察、注意集中等。就心理内容而言，意识包括可用语言报告出来的一些东 西。就行为水平而言，意识意味着受意愿支配的动作或活动。在更高的哲 学水平上，意识是一种与物质相对的精神实体。①意识是一种觉知。在这 个意义上，意识意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或“事物”，包 括外部事物和内部状态及时间的延续性和空间布局等;②意识是一种高级 的心理官能。在这个意义上，意识对个体的身心系统起统合、管理和调控 的作用;③意识是一种心理状态。它可以分为不同的层次或水平，如从无 意识到意识到注意，是一个连续体。另外，意识还存在一般性变化，如觉 醒、惊奇、愤怒、警觉等。

　　2. 【无意识】相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程。按 照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、 想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在 意识中。如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话，那么人的意识 便是露出水面的冰山顶端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的心理 活动或过程是无意识的。

　　3.【注意】是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。

　　4.【不随意注意】指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。

　　5. 【随意注意】指事先有预定目的、需要一定意志努力的注意。

　　6. 【随意后注意】事先有一定的目的、但是不需要意志努力的注意。

　　7.【选择性注意】是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种 进行注意，而忽略另外的刺激。

　　8.【持续性注意】指注意在一定时间内保持在某个认识客体或活动上，也 叫注意的稳定性。

　　9. 【分配性注意】个体在同一时间内对两种或两种以上的刺激进行注意， 或将注意分配到不同的活动中。

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