22心理学考研知识点:心理治疗之简洁具体的功能
时间:2021-06-25 来源:网络 浏览:参与心理学考研的同学们好呀,心理学算得上是近几年考研的热门专业,22心理学考研的竞争也会比较激烈。心理学考研复习中有很多细碎的知识点需要记忆和理解,所以小编为同学们整理了心理学考研知识点:心理治疗之简洁具体的功能的相关内容,希望可以给备战心理学考研的大家提供参考哦。【文末领资料+摸底联考】
22心理学考研知识点:心理治疗之简洁具体的功能
心理治疗之简洁具体的功能
简洁具体在治疗过程中的功能:
⑴可以使得治疗者的反应尽量与来访者的感受一致,即帮助治疗者达到准确的共情。
⑵由于治疗者做到了简洁具体,因此一旦对来访者的理解不够准确,来访者会比较容易地在快的时间内对治疗者的错误理解作出纠正,达到有效沟通。
⑶通过具体有效的讨论,可帮助来访者对其个人特殊问题的理解,同时也使其对当前自己的感受更加清晰。
如何做到简洁具体:
一般来说,可以按照四个"W",一个"H"来达到简洁具体。即:
When--具体的时间; Where--具体的场所; What--具体的感受;Why(Want)--具体的原因(期望); How--来访者具体的行为反应。
即时化的三种类型:
⑴自我卷入性陈述
自我卷入性陈述是治疗者"自我暴露"的一种形式,指治疗者在治疗过程中暴露自己当时的想法和情感,以此来引导来访者深入的暴露和认识自我。
⑵关系即时化
关系即时化是指治疗者与来访者讨论治疗者本人在治疗关系中所处的位置和状态,以此来引导来访者深入的暴露和认识自我。
⑶此时此地
此时此地是指在治疗过程中,治疗者与来访者就此时此地发生的问题交换意见,展开讨论,把治疗引向纵深发展。
即时化可以在以下情况下运用:
⑴当治疗过程中治疗者发现,来访者的交谈开始变得没有目的和方向,并且没有其他方法可以解决的时候。
⑵当治疗者与来访者之间在治疗过程中关系出现紧张时。
⑶当治疗者与来访者之间的信任成为一个问题时。
⑷当治疗者发现自己与来访者之间出现由社会阶层或其他的社会上存在的人际交往模式造成的"社会距离"时。
⑸当治疗者发现"依赖"这个问题干扰治疗进程时。
⑹当治疗者发现"反依赖"这个问题阻碍了治疗进程时。
⑺当治疗者发现,由于与来访者之间的彼此欣赏和吸引使治疗偏离正常轨道时。
对你说要加油呀,并不是说你不够努力,而是觉得你的实力不止于此,你值得更好的,希望你可以被善待、被偏爱,所以不要放弃,再努努力。与各位同学共勉~
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