考研

　　考研这段路，因为困难而变得更加漫长，考研备考过程中的一系列心理压力与担忧时常跳出来影响复习，现在到了2020考研备考的后半段，离考试时间越近，越是有同学会感受到更大的压力，那种紧迫感与不安感是面临一件自己重视的事情时常常会有的，如果备考的你现在也出现了以下八种问题，希望你们要及时调整过来。不然前面的努力岂不是白做了。

　　►八大问题别不在意

　　一、复习很努力，但却没有计划性

　　现在10月份也马上就要过去了，复习的时间越来越少了，很多童鞋也进入到更紧张忙碌的复习中去了。但是，人一紧张和忙碌，特别容易出错。那么考研复习的同学，容易出什么错呢?那就是复习很努力，但却毫无计划性。大家忙于迅速在考前，能够记忆更多的知识点，每天开始长时间的背诵活动;或者是想起什么，就赶紧背诵什么，毫无章法和规律。

　　其实，临近考试，我们可以适当培养我们的应试心理。比如考研政治和英语分别是上午和下午考试，我们也可以把考研政治复习放在上午，把英语复习放在下午。在做模拟题时，也可以模拟考场环境，按照考试时间、要求，进行独立答题，检测自己对于学科内容掌握的实际情况，好根据自己的具体复习情况，对咱们应该掌握好的知识点，进行查缺补漏。

　　有了计划性，我们的复习才更能出成果。

　　二、模拟题要做，但也要更加熟悉真题

　　在考研复习后期，很多同学为了了解自己的实际复习情况和培养应试心理，往往会做很多模拟题，这固然对我们复习很有帮助。但是，同学们应该清楚的是模拟题也是根据真题才编排出来的，可见真题还是基础。所以，在考研复习后期，我们应该一手模拟题、一手真题，两手都要抓，不能重视了模拟题，忽略了真题。

　　这里还要强调一下，很多同学复习真题时，只是简单看一些自己错的地方和解析。其实，这样复习真题是远远不够的。我们复习真题时，不仅要看我们哪里出现了错误，还应该注意每一年的真题都考了哪些内容、出题形式是怎样的等内容。其实分析真题，我们就会发现，真题还是有其规律的，如果我们掌握好了这个规律，才能更好地举一反三，让我们做模拟题更有效率。

　　三、攀比复习进度，熬夜复习并不可行

　　不少小伙伴在考研复习的时候，会有攀比心态，常常会暗暗与周边同学就考研复习进度较劲儿。甚至为了能够在复习进度上超过其他复习的同学，甚至还会进行熬夜复习!其实，这种心态和行为是非常不可取的。

　　首先，每个人的复习状况都是不一样的，复习进度只能说明一个快慢问题，并不能说明复习的是否扎实。我们进行考研复习，重要的是掌握了多少知识点内容，从来都不是复习进度有多快。所以，攀比复习进度的小伙伴，一定要注意了呢!

　　其次，劳逸结合最重要。无论是我们在考研复习，还是未来进入职场参加工作，我们都应该做到劳逸结合。只有劳逸结合，身心得到妥善的照顾，我们才能有精力去识记知识点，才能有好的身体状态支撑我们做好考前复习。所以，大家不要再熬夜复习了，劳逸结合才是我们考前复习应有的状态。

　　四、压力过大，乱发脾气

　　考研所涉及的科目内容、知识点之多，可能只有我们当年准备高考，才能相提并论的，所以咱们有压力是正常的。但是，我们应该牢记一句话，适当的压力，可以促进我们前进;但是压力过大，会扰乱我们的复习节奏。所以，在考研复习后期，我们也不要给自己过大压力，每天在有计划安排的前提下，做好模拟题，认真熟悉真题题型，并且劳逸结合，我们一定可以复习好的。所以，每天都努力复习的你，没必要给自己过大的压力。

　　还有的同学在复习期间，草木皆兵，稍微有些复习的不顺利，就会迁怒别人，让周围人也是诚惶诚恐的。大家都是成年人，所以，自己复习的不理想，大家要进行客观、冷静的分析，而不是迁怒于别人，对别人乱发脾气。这种乱发脾气的行为很不礼貌，也不尊重别人。

　　五、小问题上纲上线

　　考研这一路上总有不少细碎的问题困扰着我们，加之备考期间的巨大压力，很多同学总喜欢将事情无限放大，平衡不好自己的心态。

　　例如考研大纲发布前，巨变、重大变化等词屡见不鲜。导致部分考研人过度担心而不能很好地平衡自己，整夜失眠失眠，严重的影响了复习，但大纲发布后发现没有太大变化。

　　一件事一旦被自己利用起来恐吓自己，便陷入了死循环当中，不如安心复习，以不变应万变。

　　六、备考时疑神疑鬼

　　这应该是让考研人“躺枪”最多的心理问题，为什么呢?简单来说就是考研人复习时的自我否定，今天疑心自己考不上，明天疑心考题会变，后天疑心招生单位不公平等等。

　　这种疑心病，非但不能解决问题，反而会白白消耗你的大量心血，同时还会加剧自信心的丧失。因为你的疑心病造成了一种认知失真的现象，不能很好地认识自己，更别说好好复习了。

　　七、为自己打上各种标签

　　贴标签，典型的不良心理形成的行为习惯。每天给自己贴上不同的标签，犹如给自己背上了一个个包袱。还没考试前，这样的人已经被自己的包袱压得不能喘息，最终导致整个阵线崩溃，无缘录取。

　　例如，瓶颈期的数学大题、英语阅读等难关，自己未准备到位时错的多了，就为自己打上这种题我就是不行的标签，最后在这样的不良的暗示下衍生出破罐破摔、我就是不行的更恶劣的心理暗示。

　　八、过分追求完美

　　每个知识点，但凡是大纲提到、老师讲过、书上有的，就一定要记下来，不论重点还是非重点，导致自己在追求完美的过程中，浪费了很多时间做无用功，自己以为准备全面，却在关键问题上理解不够深入。另外有些同学过分追求细节的完美，比如记笔记时记录得异常华丽，却抽不出时间背诵，又是做了一番无用功。

　　►四招复习方法助考研翻盘

　　一、在计划性上下功夫

　　想要在考研中取得成功，增强考研复习准备工作的计划性显得特别重要。

　　尤其是距离考研初试只剩下两个月时间，在复习的时候，如果像无头苍蝇一样到处乱抓，很难收到效果。

　　因此，考生们一定要认认真真制定复习计划，合理安排各科复习时间。制定计划的时候，既不能面面俱到，也不能太过于厚此薄彼。

　　重要科目和弱势科目，多安排一点时间。对于自己的强项，保持和巩固好优势就行了，没必要翻来覆去地复习。

　　二、在时间管理上下功夫

　　在只剩下2个月的时间里，谁能管理好时间，谁能统筹安排好时间，谁就更有可能在考研中胜出。

　　在考研复习过程中，怎么才能科学有效地管理好自己的复习时间呢?

　　时间管理，首先体现于对各个科目复习时间的合理安排。

　　其次，要增强时间管理的自律性。

　　一部分考生，善于做规划，甚至每天花大把时间给自己制定规划，却不善于执行。

　　因此，我们不仅要分配好时间，更重要的是按照自己的分配和安排去执行。

　　三、在题海战术上下功夫

　　很多考生讨厌题海战术，对题海战术望而生畏。

　　但是，不管是参加高考还是考研，题海战术都是有效提高学习效果的最好方式。

　　尤其是只剩下50来天，你应该把大量的时间都投入到题海训练中去，在做题中学习，在做题中检验，在做题中总结经验，在做题中得到提高。

　　有一部分考生直到现在都还没有进入题海模式，还在看教材、翻讲义、听视频，其实有点滞后了。

　　从现在起，把大部分时间都留给做习题，才更有可能取得成功。

　　四、在补短板上下功夫

　　一部分童鞋有个坏习惯，那就是明明自己已经复习得很好的科目，还在翻来覆去地看。对于那些弱势科目，往往望而生畏，不愿投入时间和精力。

　　考研能不能成功，往往并不取决于你的优势科目考得如何，而是取决于你的弱势项目成绩如何。

　　因此，考生必须重视补短板，补得越多，考上的几率越大。

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