考研

　　2019考研备考正在准备中，小编为同学们准备了备考相关策略，教你如何高效复习，准备好和小编一起学习了吗?

　　一 如何保证考研高效复习

　　第一，稳定心态，积极自信。心态决定行为，积极决定行动力。务必确保自己始终处于一个相对稳定、积极的状态中，才能不断激发自身能量，爆发出蓬勃的自信与干劲儿，从而才能保证步伐稳健。当出现状态不佳或者情绪低谷的时候，不要太过在意和纠结，这都是复习过程中正常的周期特征，只需放平心态，适度放松，调整自我。时间如白驹过隙，切不可将大好时光都浪费在无畏的自我纠结之中。稳定心态是第一。

　　第二，尝试寻找适合自己的学习方法。学习方法有很多，同一种方法也未必适合所有同学，所以大家切忌盲目效仿，应当摸索试验，尝试找到自己最为适合的一套方法，并将其固化执行。在此，小编建议如下三点，供大家参考试验。

　　1.定点分科，交替复习：宏观角度来看，大家在复习内容的安排上需要注意分科协调，类似文理交替。尽量避免连续两个小时以上集中学习同一学科。道理很简单，人脑工作有其特有规律，左右脑交替使用有利于缓解疲劳。倘若长时间进行相同学科的阅读、理解或分析，极其容易引发倦怠，产生睡意，注意力、理解力等纷纷下降，即便强忍坚持学习，效果也必然大打折扣。

　　2.协调优劣，狠抓弱势：毋庸置疑，人的精力总归有限，这就需要我们合理分配。分配原则很简单：迎难而上。对于你深感头疼困难烦躁不安的模块内容，就应当投入更多的精力和时间，反之，自己感觉驾轻就熟易如反掌的内容，就应适当减少精力分配。在此提醒大家，大家千万不要希望借助所谓的优势环节去填补劣势模块，效率极低，结果极差。所以我们必须迎难而上，重视薄弱环节的跟进，直至将恐惧心理通通变为游刃有余的积极心态，从而避免短板效应。

　　3.正视自我，克制缺点：漫长的复习备课阶段对同学来讲的确是场硬仗，极度考验着我们的体力、精力、耐力等综合要素。一般在备考初期，大家都能确保积极昂扬的个人状态，但久而久之，不少同学开始出现不良表现，诸如：爱玩儿手机的，容易走神儿的，教室里面坐不住的……对此，同学们必须正视自身问题，合理自我分析。

　　二 淡定是考研最有效的强心剂

　　这个词看起来有些不着边际，但实则它有三层含义，容细细说来：

　　进度落后时不要心急;进度超前不要掉以轻心;受人夸赞不要飘飘然不知身处何境。

　　这三种情况都有遇到过。比如数学零基础的一位考生，新书看到了八月份才看完，那时看到好多同学数学已经过了三遍了，而他还遇到没见过的公式还在翻新书。强忍着心慌稳住了阵脚，龟速撑到了最后，结果竟然比一些复习了很多遍的人要高。

　　每个人的基础不一样接受能力不一样，不要强迫自己去追别人的脚步，淡定地走好自己的路就好。还有一种是基础比较好的，有时混迹于各种考研群中解答大家的疑问，人送外号“大神”。但实际上，热闹的场合受人追捧远不如静心思考学习效率高。

　　小编认为考研是一个非常孤独的过程，来自他人的认可能极大地缓解这种孤独，我们能不能沉默地奋斗，最终让成功来为我们发声呢?“谁终将声震人间，必长久深自缄默”尼采的名言，送给大家共勉。

　　三 顶住压力不能停

　　因为是零基础的考生，在备考过程中难免会遇到压力，有压力才有动力，适当的压力可以激励你前进，但是过大的压力就会让你的生活变得一团糟，所以我们要学会给自己减压。你经历过之后，再回头看，你会发现，其实当初那些所谓的困难不过是一个纸老虎。

　　有的时候结果是很重要，但是这个过程更值得我们去享受，在这个考研学习的过程中，我们巩固了基础，以及学到了以前课堂上没有学到的知识，还培养了我们坚韧的心态，这些都是今后生活所需要的宝贵财富。

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