考研

2018考研:解决考研备考看不进书的方法

时间:2017-08-10 来源:文都网校 浏览: 分享:

      2018考研备考已经如火如荼的展开啦,相信大家考研备考过程中或多或少都出现过看不进去书、心情烦躁等症状呢?面对这些负面情绪我们要如何调节呢?2017考研学子给我们提供了一些经验。

      考研是一次长期的拉锯战,考验的不仅有脑力,也有体力,更有意志力。很多时候,我们遇到的困难并非是学习上的,而是心理上的障碍。所以,如果想要获得考研的成功,一定要保持一个良好的积极的心态。

      其次,对于学习一定要有适当的规划。规划并非是详细到每天每个时间段需要做什么,而是说在一段时间内自己应该达到的水平和状态,给自己一点时间上的限制,才能保证每天都有学习下去的动力。

      除了心态和规划,自我调适的能力也是非常重要的。

      我们应该都要清楚,在半年到一年的考研时间里,我们要面对周围许多的变化,在你的周围,有很多学生可能过着轻松舒适的生活,享受着清闲的大学时光。

      但是,作为考研一族的我们,就要忍住寂寞,压抑玩乐的心态,很多时候会产生一种心理上的不平衡、焦躁、烦恼,无法静心学习,这个时候,自我的调适就尤其重要。

      在考研过程中的一个最大的体会就是不要刻意强迫自己去学习,但是要给自己适当的暗示。强迫学习会让自己产生厌倦和反感,当我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候,我就会放下课本,选择出去走走,或者和好朋友一起去娱乐一下。

      放松是可以的,但是绝对要适度,因为一旦玩得多了,学习的心情也会不再。而且,即使当你在娱乐的时候,也要记得给自己一点暗示。

      我常常会给自己说,今天已经花了一下午或者是一天的时间来放松了,那么明天开始我就需要努力地去学习,否则就不能补上今天落下的进度,也会拖后以后的进度。这样的小小暗示虽然只是自己对自己说,但是却可以适当地收敛我们的玩心,到了新的一天,就能够顺其自然地继续学习下去。

      当然,我们也要时时给自己鼓励,让自己看到复习的成果,这样才有更大的动力投入到更艰巨的任务中去。

      考研虽然是相对而言比较辛苦的一件事情,但是对我而言,我并没有觉得它让我有多么地辛苦。每一天我的生活都是很规律的,这样的规律和有目的性也让生活充满了动力。

      相比而言,现在考完研之后,反而会时常觉得有些空洞和无聊,这正是因为现在生活中,我没有追求的一种目的。而有目的的生活,则会让你精神饱满,意气风发。

      各位小伙伴看了过来人总结的心态调节,有没有受到启发呢?希望大家都以平和的心态完成复试调剂!

      文都网校考研频道为大家持续更新考研资料,希望能帮助到大家,同学们可以关注文都考研,这里有你需要的资料,点击【kaoyan.wenduedu.com】风里、雨里,文都陪伴着你!同学们抓紧时间吧,2018考研,文都一路相随!

    资讯推荐:

    全国各院校2018年硕士研究生招生简章及专业目录

    全国各院校2018年招收推荐免试研究生办法

    2018考研招生简章和专业目录正确解读方式

    各院大校2018考研专业课大纲汇总

    课程推荐:

    2018/2019考研

    特训班系列

    成功卡系列

    2018考研政治英语数学特训

    2018考研西医临综全科特训

    2018考研会计专硕全科特训

    MBA全科特训班【提前面试+笔试】

    2018考研高端辅导英才成功卡

    2018考研高端辅导腾飞成功卡

    2018考研高端辅导非凡成功卡

    2018考研高端辅导筑梦成功卡

    文都直播

    2018考研英语五夜十篇精读班

    2018考研政治真题模块精讲

    爱媛老师学习、生活及职业规划讲座

    “研”之:2018考研*攻略

    2018推免推免系列直播课程

    2018考研英语十年真题词汇一扫而光

     

    文都2023考研福利群:1009102006【加群

    文都2023考研交流群:690522225【加群

    文都2024考研交流群群:1095571237【加群

    文都四六级资料分享群:671078088【加群

    热门课程
    热文排行