2016考研复试中如何自如的展现自我
时间:2016-01-27 来源:文都网校 浏览:考研复试面试的过程对于一个人能否被录用起着关键作用。一些考生在面试临考前以及面试考场上会出现心理脆弱、不够自信等问题,可谓“气场”X弱,有一部分考生为了表现而故作强大,也是适得其反。通过观察,广大考生面临的都是一个普遍问题,在考场上紧张或失控,缺乏自信,主要表现为:一是心理问题,二是因无法把握自我而失控(本来想好好表现自我,结果常因失控而让考官觉得自傲、自负)。面试前在心理上对各种因素过分夸大,会让他们无法自如地展现自己。一旦在心理上接受某个假设,他将一步一步地踏入自我设定的陷阱中,从而严重地影响到他的理性判断力,而这正是面试中X关重要的方面。
专家根据多年的考研复试经验针对以下几种表现给出几点建议:
表现一:心理脆弱,不够自信
首先,要学会自我调节,努力克服自己的焦虑、紧张情绪。要学会坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。要训练自己像局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,不要让这种情绪完X控制住你。
其次,正确认识自己的优点与不足,并对不足加以改进。 俗话说“知己知彼,百战不殆”,要想“不殆”,必先“知己”,“知己”就是了解自己。早在2000年前,古希腊人就把“认识自己”作为铭文刻在德尔裴神庙上。认识自己是把握自己、发展自己和X越自己的前提。只有不断将自己的错误形象清除,才能发现真正的自我,就好像早上把镜子上的水雾抹掉才能看清自己的面目,才可以加以改进,离成功又进了一步。
再次,训练自己静心凝神的能力,保持谨慎而乐观的态度,重要的是做好当下。X后,对考官既要尊重又要平视,尊重是基本的礼仪要求,平视则可以减少考官对你的心理压力。
考生表现二:气势文弱,千篇一律,缺乏个性
在面试考场中,许多考生畏惧考官,在气势上显得怯生生、拘谨,非常不自然。同时,文弱的气势也在答题过程中暴露出来,小动作多而频繁,语言表达上没有底气,口头语较多而且不流畅,感情很平淡。千篇一律是指,考生在答题中前后的语言风格、答题思路,给人的感觉是“活脱脱流水线产品”。 千篇一律令考官生厌,自然考生的面试成绩也很难得到高分。
针对这样的考生,务必高度重视面试中的气势:
首先,在气势上先声夺人。考生可以通过大声朗读富有激情的文章来培养自己的气势。感觉到广大考生普遍缺乏气势。如果我们自己在气势上先声夺人,就可以很好地赢得面试成功的先机。考生可以利用清晨的大好时光进行专门的语言训练,通过大声朗读富有激情的文章来培养自己的气势,反复训练气势会与日俱增。同时,要增加语言的感染力,考生要学会“人题合一、人境合一”,要学会忘我、学会控制,要给考官一种“雷霆起于侧而不惊,泰山崩于前而不动”镇定感,将我们饱满的感情恰如其分地展现给导师。
其次,考生在面试答题时,应该在基本知识要点的指导下,充分发挥自己个性、脱颖而出。个性的展现可以通过对题目的想法,结合自己的专业背景、知识结构、性格X点、行为方式等多方面体现出来。因此,我们每位考生都应该结合自身实际情况来打造自己的个性。
考生表现三:储备不足,缺乏内涵
知识储备反映的是一个人基本的知识水平和素养,可以从分析问题和解决问题上来体现。考生在这方面暴露的问题是X突出的,也是比较致命的。
现在的面试题目很灵活,考生平时“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。对于基本思维方法掌握不够,或者虽然略知一二,但理解不深、不会运用。
针对这样的考生专家建议:
知识储备不是一朝一夕的功夫,平时要注意积累。主要可以通过两个方面来改善:一是平时注意留心生活、留心本省区和本地新闻、留心和所报专业相关的专业知识内容,可以采取上网阅读、收看新闻报道、实习体验等多种形式来积淀知识和经验;二是注重思维方法的训练,提高思维能力。
考生表现四:过分夸大自身实力
“根据以往经验,考生在复试时一定要实话实说,展现自己的实际能力。”某高校复试老师张勇表示,很多考生在本科阶段会参加一些课题研究、报告、实验等,一般是考生跟着自己的师兄、师姐做的,因此对整体情况了解并不多。但总有考生会在复试过程中,过分夸大自身实力,将这些课题、报告都“大包大揽”到自己身上。
建议这样的考生应该根据自己报考的不同的研究生类型做好准备。如文科研究生面试、理科研究生面试、学术型硕士面试和专业硕士面试各有不同。理科生的面试很强调考生的动手能力,如上海大学理学院的专业知识考查就已由书面考试改为专业实验,让考生直接操作仪器、观察现象、分析实验得到的数据,X后提交一份实验报告。在一些文科类的复试中,则常会采取小组讨论的方式进行复试,即将几个考生分为一组讨论一个问题,从讨论过程中考查考生认识问题的能力。一些院所还会考查考生的文献综述能力,一般是让考生在限定的时间内查阅外文资料,就问题写出中文综述,借以考查搜集、查阅文献的能力。
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